Respuesta :

Answer:

1)Magkaroon ng kamalayan ng iyong emosyon at reaksyon.

2)Ipahayag ang iyong damdamin sa naaangkop na paraan

3)Mag-isip ka muna bago ka kumilos

4)Ingatan ang iyong pisikal na kalusugan

5)Humanap ng layunin at kahulugan.

Explanation:

Inaasahan kong makakatulong ito sa aking marka bilang pinaka utak